喝茶有哪些好处和坏处？46 赞同 · 8 评论回答 正常喝茶，不会对身体健有什么坏处，只会伤害钱包。改善皮肤状态:茶多酚具有抗氧化作用，长期适量喝用茶具有一定的抗皮肤老化的作用，还有助于减少紫外线对皮肤的损伤； 。
长期喝茶对身体好，可以在一定程度上起到消除疲劳、增强体质、促进消化、减肥等作用。1、消除疲劳:经常喝茶可以刺激中枢神经系统，普洱茶颗粒茶图片茶普洱茶制作工艺振奋精神。中国不仅是个人口大国，也是个茶叶大国。中国的茶文化源远流长，普洱茶出的危害喜欢喝茶的人从古到今都有。近年来，随着养生风潮大热，喜欢喝茶的人更是有增无减。那么经常喝茶。
喝茶，已经不仅仅只是一种传统的饮食文化，现在已经成为了人们的一种生活方式，越来越多的人生活中已经离不开喝茶了，那么经常喝茶对我们的身体有什么好处吗。而且喝茶还可以补充微量元素，醒脑提神。所以女性老是喝茶对身体大有好处。
一人喝茶喝出自己，云南普洱茶头价格多人喝茶喝出圆融。品饮之美，让空灵之心有了一种以出离而入世的心态，一份可以直面死亡与责任的担当情怀，由此茶饮走入国人的生活。有些爱饮茶之人，那是每日必饮。长期喝荷叶茶对身体是有一些副作用的，主要是由于荷叶茶性味寒凉，对于脾胃虚弱或者是阳虚体质的人，如果长期服用会损伤阳气，春天的普洱茶插画加重体虚寒凉的一些症状。
因此，炽叶时陈皮普洱茶喝茶对人体没有太多的害处。现代人有很多不良的生活惯，比如饮酒、吸烟、饮食高盐高糖，都不利于身体健，如果养成喝茶的好惯，可以在一定程度上转移注意力，帮助戒除一些不良的生活惯，一举多得。
|来源：董弘济
